部屋のレイアウト変更【kenshin6さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月27日（金）

部屋のレイアウト変更
< 昨日は突然の飲み会 　｜　実家の大掃除 >
午前中は部屋のレイアウト変更
まな板を漂白剤につける。
午後は裁判傍聴。

【記録グラフ】
体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
納豆（1人前） 100 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（1人前） 358 kcal
11時
味の素 ふかひれスープ用（1人前） 220 kcal
14時
たまご（1人前） 97.4 kcal
16時
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ししゃも（5人前） 125 kcal
23時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml（4人前） 588 kcal
  2351 kcal
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