no title【カインさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>カインさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年04月29日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1012歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
55回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
30.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
くずまんじゅう（2人前） 176 kcal
12時
ベンリーい食品工業 おむすび（2人前） 328 kcal
利恵産業 肉じゃが（1人前） 235 kcal
松屋 豚汁（1人前） 200 kcal
ウィンナー（4人前） 257 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 120 kcal
16時
サイダー（1人前） 82 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ウィンナー（5人前） 321 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
プリマハム ハンバーグ（1人前） 182 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
  2511 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE