→：記録のみ10日目【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ハナユビさんのトップページ>記録ノートを見る>→：記録のみ10日目
12年04月30日（月）

→：記録のみ10日目
< ↓：記録のみ９日目 　｜　↑：記録のみ11日... >

主人は無理をいうなるものと知れ。

って豊臣秀吉氏も言ってたよ。

まぁ…、嫌って言うほど知ってるし、それが主人だってのも知ってるし、
それに甘んじることだけが部下じゃないってのも知ってるよん☆

うん。

【記録グラフ】
体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		筋肉量
61.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
カップソーメン（1人前） 200 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（0.5人前） 112 kcal
11時
ampm おにぎり（1.5人前） 263 kcal
13時
たこ焼き（3人前） 797 kcal
14時
江崎グリコ ジャイアントポッキー 夕張メロン [箱] 20本（5人前） 355 kcal
カルビー ポテトチップス（1人前） 473 kcal
江崎グリコ ジャイアントポッキー（5人前） 355 kcal
15時
亀田製菓株式会社 まがり煎餅（3人前） 141 kcal
日清シスコ チョコフレーク（1人前） 477 kcal
20時
稲庭うどん（0.8人前） 400 kcal
  3573 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2012/05/01 00:25 
最近日記が奥深いなぁ～～＾＾。
相田みつおさん化してきたぁ～～＾＾。
でも…読むのが段々楽しみになってきた(笑)。
tomytomy 2012/05/01 07:26 
おっしゃる通りですねえ。至言だな。
美桜 2012/05/01 08:43 
連休はないんですかー？
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE