no title【ご自由さんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月30日（月）

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＊今日の温度（ちどり往復時）・・・ちょっと曇り時々雨で気温下がる。
　　　丸山ダム北　　　　　赤坂峠　　　　尼子谷　　　　　　生瀬１　　
　　　　２０℃　　→　　　２１℃　　→　　２３℃　　　→　　２３℃　
　　　　　　山口東ランプ　　　さくら台　　　　尼子谷　　　生瀬橋東詰　　
　　　　　　　１７℃　　←　　　１８℃　　←　　２０°Ｃ　　←　２０℃
＊「ちどり」へ鰻のパック持参で鰻丼作る。軽く一杯食べ完食。・・楽天で購入の「かわすいのうなぎ」４０ｇ　２枚でも良いかも。
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