no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月03日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1463kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
エムケーチーズ とろけるチーズ（1人前） 55 kcal
12時
ヨーグルト（無糖）（4.5人前） 279 kcal
　バナナ（2.5人前） 151 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯（0.5人前） 17.5 kcal
19時
野菜スープ（2人前） 195 kcal
おろしハンバーグ（0.8人前） 363 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
オムレツ（0.5人前） 201 kcal
  1463 kcal
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