no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>itsukaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年05月04日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
31.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		朝の体重
57.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1373kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
ごはん　100g（1人前） 168 kcal
永谷園 お茶漬け（1人前） 9 kcal
12時
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
松屋 生野菜（0.7人前） 28.7 kcal
ウェンディーズ フロート アイスティー（0.5人前） 57 kcal
21時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
枝豆（0.5人前） 16.8 kcal
マカロニグラタン（0.6人前） 253 kcal
  1373 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE