13:45【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月03日（木）

13:45
< 歩数計測再開 　｜　歩数だけ >
仕事が休みだと体重が増えるなぁ

これから勤務なので
また体重は戻ると思うが
昨日は雨で外出しなかったし
部屋で動かないとまた体重が増えるな

雨で外出しない時こそ掃除するとか
体を動かす習慣を確立しないと

【記録グラフ】
水分量
56.5%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
39.1%
筋肉量（%） のグラフ
 		脈拍数
87回
脈拍数（回） のグラフ
最高血圧
116mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率。
20%
体脂肪率。（%） のグラフ
骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1682kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
5761歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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