大荒れ【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月04日（金）

大荒れ
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【今日のできごと】
お休みなのに、大雨強風の大荒れでーす。
【今日の感想】
嫁の実家でお食事会・・・・・・今日も食べすぎ。

【記録グラフ】
ウォーキング
2.1km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
64.95kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
2724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
12時
オードブル（1人前） 1181 kcal
19時
寿司（2人前） 1242 kcal
  2724 kcal
食事レポートを見る
コメント
みど☆り 2012/05/04 07:57 
こちら・・・過ぎ去ったあとで静かです。
 さかかず 2012/05/04 08:03 
明日の朝まで雨と風か強いみたい。
外でジンギスカンしたいけど・・・・・・早く過ぎ去ってくれー。
megulalala 2012/05/04 10:29 
ふってますか?
こちらは全然・・・曇ってますけどね。
これからなのかナァ?
 さかかず 2012/05/04 19:44 
こちらは午後から小降りになり、夕方には上がりましたよ。
また夜中降るみたい。
きこたん 2012/05/04 22:04 
サンタマリア地方は午後雷が凄かったです
気がつけばおへそがなくなってました(οдО;)


と思ったら肉に埋もれて見えなかっただけと…(ーー;)
 さかかず 2012/05/05 07:16 
雷は嫌いでーす。・・・・・電子部品関係の仕事なので落ちると忙しくなりまーす。
雷見るのは好きなんですけどね。雷さんおへそじゃなく、お肉もって行ってくれないかなー。
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