満開ウォーク【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さかかずさんのトップページ>記録ノートを見る>満開ウォーク
12年05月05日（土）

満開ウォーク
< 大荒れ 　｜　雨でーす >
満開ウォーク 画像1 満開ウォーク 画像2 満開ウォーク 画像3
【今日のできごと】
朝ウォーク行ってきました、少し寒かったでーす。
桜は満開・・・・・・朝は小雨が降っていましたが、午後から晴れるみたいです。

お昼は庭で炭を熾して、フランクと豚串をいただきました。（ママがおにぎり作ってくれました）
ジンギスカンは夜に食べまーす。雨は上がりましたが少し寒いーよ。
http://www.lifeshot.jp/1336000518/photos/1336190830/
お花見も行ってきました。
http://www.lifeshot.jp/1336000518/photos/1336198044/
夜は生ラムのジンギスカン・・・・美味しかったー。

【今日の感想】
明日からお仕事です・・・・・ＧＷはだべまくりました。
大雨も降りましたが、桜も咲いて楽しかったでーす。

【記録グラフ】
ウォーキング
11.3km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
65.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
2227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
オードブル（0.5人前） 590 kcal
13時
豚串（2人前） 908 kcal
19時
ジンギスカン（1.5人前） 666 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  2227 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2012/05/05 07:58 
桜の並木道、素敵ですね〜
 さかかず 2012/05/05 10:28 
朝の桜ウォーク気持ちよかったでーす。
近年有名になってしまい、観光客も来るので昼間は渋滞してるかも。
tomytomy 2012/05/05 19:49 
桜満開ですねえ。大阪はもう散り尽くしています。日本は縦長なんですねえ。
 さかかず 2012/05/05 21:11 
満開でーす。
三輪昌志 2012/05/05 21:11 
ジンギスカン、懐かしいな、
また食べたいですね、北海道で♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪。
 さかかず 2012/05/05 21:23 
美味しいですよー、家ではまっているのが、
ちっと肉厚の生ラムです、タレはやっぱり　ベルのタレ　ですね。
花見シーズンになると、公園の到る所で焼きながら飲んでまーすよ。
きこたん 2012/05/05 22:43 
いいな～家族でBBQ(*￣∇￣*)
 さかかず 2012/05/05 23:09 
BBQのほかここにテントを建ててキャンプもしまーす。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE