せんたく〜【y.mitsuoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月06日（日）

せんたく〜
< さつまいもスゴイ！ 　｜　体力がなかなか戻ら... >
せんたく〜 画像1
【日常の習慣】 : OK or NG
昨晩の睡眠中の目覚め : 無し
起床時間 :05:00 目が覚めてしまった。
朝ワンコの散歩: OK
花壇水やり :OK
朝食 :OK
洗顔 :OK
髭剃り :OK
朝歯磨き :OK

07:00から09:00迄寝た。
風邪っぽかったので、休み休み、花壇の手入れ、犬の敷物等の洗濯。
オスのワンコがゲロッたので掃除。

夜入浴 : OK
夜歯磨き : OK
排便 : OK

【記録グラフ】
体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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