no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
ヨーグルト（1.5人前） 93 kcal
13時
クッキー（1人前） 168 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 66.5 kcal
15時
A-COOP チョコマシュマロ（5人前） 125 kcal
A-COOP チョコマシュマロ（5人前） 125 kcal
19時
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
20時
ごはん（1人前） 168 kcal
豆腐（1.5人前） 124 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
オリジン弁当 卵（0.5人前） 38.5 kcal
紀文 豆乳（0.5人前） 28.5 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
  1573 kcal
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