no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月07日（月）

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【記録グラフ】
最高血圧
145mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
40.3
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
14463歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
88mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
15回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（2人前） 343 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
コーヒ（1人前） --- kcal
肉（1人前） 144 kcal
ごぼうのきんぴら（1人前） 185 kcal
鰊（1人前） 177 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
  1281 kcal
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