no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月09日（水）

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健康ランド

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
黒ビール（1人前） 161 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
タコから上げ（1人前） 300 kcal
カレーライス（1人前） 600 kcal
19時
餃子（1人前） 382 kcal
タンメン（1人前） 543 kcal
ラガー６３３（1人前） 311 kcal
  2492 kcal
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