no title【ばくさいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月09日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1741kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フジパン ぶどうパン（1人前） 465 kcal
12時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君（1人前） 68 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
いちむら 焼き鳥（1人前） 154 kcal
野菜たっぷりのミネストローネ（4人前）（0.2人前） 106 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
グリコ 野菜１日分りんごブレンド（1人前） 200 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
アジのしょうが煮（1人前） 81.9 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
  1741 kcal
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