頑張って痩せたのに少しリバウンド。（哀）
でも、ピッチピチでもＴシャツを着てます。

背中よりポッコリお腹が目立ちます。(^^;
腹筋を再開しないといけないですねー。
背中もたぶん背筋を鍛えると落ちるのでは？

大丈夫、ちびさんならすぐ戻せます＾＾ｖ、

やっぱり背筋鍛えなきゃなんですね、
一番苦手なんです、苦手だからつくんですね、
今日から毎日やります（－－；。

うん、多分背筋と腕立て伏せしたらいいかもです♪

あとはいつも正しい姿勢を気をつけてと…って
私が言っても説得力ないけど(笑)

腕立て伏せも大変苦手です、
腕の筋肉ほぼないので～、
その上猫背気味なんですよね。

きこたんはいつも姿勢きれいですよ、
あーーぁ、
私の背中に脂肪がつく理由が山のようｗ。

僕も背筋苦手なんだよね・・・
でも、腹筋だけしてると腰に来ちゃうのよね・・・＾＾;

腹筋、背筋ともに鍛えるのがいいのね、
腹筋は何とか180回はできるようになったし、
背筋もちょっとずつ回数増やしますわ、
いまは30回が限界＠＠；。

私もジムに行く時には、薄着になるのが怖かったんですが、
少し大きめのＴシャツで行くようになったら、人目も気にならなくなりました
ダメじゃん！！

いろいろ無駄な贅肉がついてくるお年頃ですよねー、
ちょっとずつ背筋＆腕立て伏せ頑張ってみます。

＞特に背中にごっちゃりついた贅肉が憎い
アハハハハハ
けろたんの場合、中途半端だからイカンのよ～
ワシら脂肪三兄弟くらい太っちゃえば逆に気にならなくなるぞ～（爆）

いくら気にならなくてもそっちに行くのは
いやーーーじゃｗ。

筋トレ大事ですよねー！！
私も筋トレしなくなってから柔らかいお肉がつくのです。
した方がいいとは思うがなかなか(笑)

微妙な年齢になると柔らかいお肉ぢゃなく、
固くてぶよりんとした肉がつきます、
怖いよねーｗ。

デブと言う言葉に敏感に反応してしまいます(^^ゞ。
筋トレ…これからやりに行ってきます＾＾。
早く脂肪三兄弟からの脱却を…がんばります＾＾。

脂肪三兄弟からの脱却、
他のお二人に絶対阻止されると思います＾＾；。

贅肉で出来上がってるような人間なんすけどねえ、私。
けっこうかなり増量しました。どげんかせんといかん。
考えてみたら私しゃ無駄っちゃ存在そのものが無駄か？
いいえそこそこ幸せに生きておりますよん。

カラダカラは女性でも体脂肪低い方多いですけどね、
私も脂肪だらけでございますわ、
脂身副隊長ですから。

大事なお母様、奥様がなにをおっしゃいますやら、
私も幸せに生きてますが
お互いに脂肪は少しでも減らしたいですねー。

私は背中より～
お腹周りの～ぜい肉が・・・・・・（＾＾；

特に最近背中の肉が気になってるだけで、
おなか周りにもどこにもここにも
まんべんなく脂肪はついております、
威張ることぢゃないですわね。

私も下腹が～(＇ェ＇；)
みんなそれぞれ、悩む場所があるよね～^^;

私は全身脂肪体質、
気になると言えば気になるところだらけなんですけどね、
最近特に背中がー。

私もブラにのっかる肉が憎い！
どうすりゃいいの？

私はブラからはみ出るわきの下の肉も
にくいですわ、年々増えてる気がー。
これも腕立て伏せすれば少しは解消するかしら？