Thursday【カフェインさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月10日（木）

Thursday
< どこまであがるか 　｜　FRIDAY >
【朝ごはん】
ごはん・味噌汁・牛乳・ｶｽﾃﾗ
【昼ごはん】
おにぎり・野菜いため
【間食】
缶コーヒー×２本
【晩ごはん】
９時　ご飯　味噌汁　刺身
【夜食】

【今日の感想】 今日も天気はいいが・憂鬱だな....
何かいいことが無いかな　平穏な事がいい事かもな

【記録グラフ】
体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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