no title【comichiTさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月12日（土）

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【記録グラフ】
ジムトレーニング
80分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		テニス
70分
テニス（分） のグラフ
 		食事の記録
1723kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
敷島製パン 超熟（1人前） 190 kcal
朝食（1人前） 258 kcal
パプリカ（1人前） 6 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
12時
ごはん（1人前） 336 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
21時
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
かつお（1人前） 33.5 kcal
チーズ（3人前） 108 kcal
とうふ（1人前） 56 kcal
  1723 kcal
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