no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月12日（土）

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今日の夕食は、焼肉屋さん行きました。
がっつり肉食べた！
いまんとこもたれてない。。。
でも便秘薬飲んでおくか　悩み中。
明日の朝考える。。。じゃだめか。
今順調期だから大丈夫な気もするんだけどな。

消化時間の違うもの食べるから
腸がぐちゃぐちゃになるんじゃないかと思って
肉食べて野菜とかごはん我慢してたんだけど
やっぱり野菜とごはんは、ちょっと食べてしまった。。。
がんばれ身体！

てゆか今日すっごい寒いですね。。。
せっかく新陳代謝あがってきたのに(；´Д｀)

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