no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月12日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
紀文 豆乳（2人前） 114 kcal
きな粉（2人前） 52.4 kcal
9時
バレンシアオレンジ（2人前） 93.6 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
すかいらーく 赤ワイン（2人前） 288 kcal
伊藤ハム キリ（2人前） 122 kcal
スモークサーモン（2.5人前） 40.3 kcal
23時
ごはん（1人前） 168 kcal
永谷園 お茶漬け（1人前） 9 kcal
  894 kcal
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