赤坂台総合公園コースを歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月13日（日）

赤坂台総合公園コースを歩く
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【今日のできごと】
赤坂台総合公園コースを歩く
【今日の感想】
爽やかな風が吹き抜け、早朝から快適そのもの、家庭菜園のぬ"絹さやえんどう"の収穫が出来るようになったので、鳥に行く。
帰宅後改めてウオーキングに出かけたが、腰の痛みは或るもの心地よい五月の風が全身を包んでくれ歩くのが楽しかった。

【記録グラフ】
万歩計
14203歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
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