7日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月13日（日）

7日目
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【記録グラフ】
摂取カロリー
1954kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1954kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
オリジン弁当 卵（1人前） 77 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
13時
東洋水産 つるっとワンタン麺　味噌（0.8人前） 303 kcal
20時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
吉野家 玉子（1人前） 97 kcal
不二家 ミルフィーユ（1人前） 506 kcal
22時
アサヒ Slat すっきり白ぶどう 350ml（1人前） 87.5 kcal
  1954 kcal
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