疲れましたぁ｡･ﾟ･(*´･Д･)ﾉﾁｶﾚﾏｼﾀ★(*´-Д-)ﾊｧ=3【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月13日（日）

疲れましたぁ｡･ﾟ･(*´･Д･)ﾉﾁｶﾚﾏｼﾀ★(*´-Д-)ﾊｧ=3
< no title 　｜　今日から・・・ >
おとといの金曜日。　朝から夜までPTA関係の行事が重なっていました。
PTA総会は滞りなく終了しましたが、その次の学級委員会で広報委員と研修委員に分かれてもらうのは
事前に電話で学級委員さんに聞いていたのでよかったのですが
各学年の正・副委員長を選出するところで時間がかかりました。

研修委員さんは人数が多かったので、すんなりと決まったようですが
問題は人数の少ない広報委員さんたちです。当日欠席されている方もいらっしゃったので
出席されている方の中から選ぶのは不公平だという意見が出ました。
毎年出てくる意見なんですよねー　　だけどそれでは、いつまでたっても決まりません。
結局、１週間後にある学級委員会に持ち越しになりました。

その後、学級懇談会があり各教室で先生と懇談がありました。
うちのクラスは私を入れて３人。　先生とグループ懇談になりました。

その後は懇親会で会場に行くまでの時間、学校で待機していましたが
役員のみんなはお疲れモードでした。
でもその後は、会場で飲んで騒いでの大盛り上がり、疲れも吹っ飛んでましたねー
私は懇親会の後、すぐに帰りました。
眠気もきてましたからねー　　さすがに疲れました。

昨日は整骨院に行ってしっかりと体をほぐしてもらいました。
さすがに先生が押さえるところ全部痛かったです。　「全身バキバキですねー」って言われました。
そりゃー疲れますわよー　　ずーっと座りっぱなしですからー

【記録グラフ】
体年齢
47
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1230kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
33.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
コーヒー（1人前） 43.1 kcal
12時
キューピー たらこソース（1人前） 89 kcal
もち（1人前） 259 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ダイエー スパゲティー（0.5人前） 181 kcal
19時
焼き肉（1人前） 425 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
20時
森永 ビヒタス（1人前） 66 kcal
21時
トップバリュー　 ロイヤルミルクティ（1人前） 62 kcal
22時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1506 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2012/05/13 12:35 
そうそう。
毎回来てる人だけで役員決めるのっておかしいですよね・・・
でも、来てない人に役員当てても
ずっと来ない可能性もあるし・・・難しいですね。
 PONPY 2012/05/13 12:54 
そうなんですよー　　最初から来ない人は最後まで来ませんからねー
それなら最初に「無理です」って言ってもらうほうがこちらとしては後が楽なんですけど・・・
ほんと難しい・・・　　次で決まるといいんですけどねー
ゆっぴぃ 2012/05/13 17:49 
お疲れさまでしたー！！
PTA大変そうですね(；´Д｀)
体にお気をつけくださーい。
 PONPY 2012/05/14 09:05 
ありがとうございますー　　最初はいつもこんなですから乗り切りますわー
mommomo 2012/05/13 18:25 
神経も使うよね。　ご苦労様でした～。

お疲れ溜めませんよ～に。
 PONPY 2012/05/14 09:06 
ありがとうございますー　ハードスケジュールの日の次の日に整骨院でマッサージしてもらったので
体は楽になりました。
さのっちょ 2012/05/14 17:29 
お疲れ様でした。

役員が決まらないと、大変ですよね。。
そうそう、広報委員会って、なかなか決まりませんね。。。
1回なったことあるけど、委員長さんがイラスト描くの、上手だったのでずいぶんと助かりました。。
でも、研修会の時の感想書くのやったことあるけど、聴いた気がしなかったですね。。
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