tomytomyさん
最新の記録ノート
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12年05月13日(日)
誕生日の夜 |
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< 静岡の夜
| 母の日帰省 >
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Happy Birthday to me! 昨日は私の誕生日だった。
お昼前には出張先の静岡から帰阪した。 一人で帰宅する私に、娘と女房からそれぞれ誕生祝のメールが 届いたよ。愛されているのぅ。嬉しいな。
新幹線の中で「1Q84」のBook 2を読み終えた。
文庫本になったのでBook 1&2を購入したけど Book 3はまだ文庫化されていない。
けど、すっかりハマってしまっている。続きが気になって仕方がない。
もう、ハードカバーでも構わない。 2000円近い本だけど、気にしないぜ。自分へのBirthdayプレゼントさ。
.....って勢いづいてたけど、平静を取り戻して近くの「古本市場」へ 行ってみた。あー小市民。
ちゃんとBook3がおいてたよ。700円でゲット。 嬉しい誕生日プレゼントだな。古本の神様、どうもありがとう。
一人読書する誕生日の夜。結構ぜいたくな時間だな。
(昨日の運動)ラットプルダウン、プーリー、 チェストプレス、シットアップ
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 1時 |
| 5月12日の食事(1人前) |
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kcal |
| 7時 |
| 朝食バイキング(1人前) |
800 |
kcal |
| 12時 |
| 豚しゃぶラーメン(1人前) |
800 |
kcal |
| 餃子(1人前) |
382 |
kcal |
| ごはん(1人前) |
235 |
kcal |
| 19時 |
| 握り寿司(1人前) |
537 |
kcal |
| オクラ(1人前) |
25.3 |
kcal |
| 21時 |
| ビール(1人前) |
--- |
kcal |
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2779 |
kcal |
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