日記【mai03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月15日（火）

日記
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雨
【朝食】漢方
スクランブルエッグトースト、ヨーグルト、バナナ
ソラナックス半錠


【間食】クラッカー、チーズ、おまんじゅう、ラングドシャ、松露


【昼食】おにぎり２個
ソラナックス半錠




【記録グラフ】
お通じ
1回
お通じ（回） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
2
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
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