日記。【mai03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月14日（金）

日記。
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加味帰脾湯(クラシエ)３粒

【朝食】ヨーグルト、ジャムトースト
ルボックス


【昼食】白あんパン、クッキー、枝豆


【間食】クッキー、せんべい、チーズ、アイスなど


プラセンタ２粒


ソラナックス


【夕食】ご飯、八宝菜、魚、きゅうりの酢和え
ルボックス

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