no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月16日（水）

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61.9kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
26秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
10767点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
20秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
95分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1970kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
9時
無印良品 バウムクーヘン（1人前） 100 kcal
12時
ﾔﾏｻﾞｷ テーブルロール（2.8人前） 218 kcal
無印良品 バウムクーヘン （1人前） 100 kcal
15時
明治製菓 パーフェクトプラス チーズクリームケーキ 40g（1人前） 187 kcal
17時
大塚製薬 ソイジョイ　アップル（1人前） 137 kcal
20時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
  1970 kcal
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