no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月17日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1753kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
マクドナルド マックシェイク バニラ S（0.5人前） 111 kcal
コーヒー牛乳　(シロップ入）（1人前） 89.2 kcal
グリンピース（1人前） 9.3 kcal
9時
敷島製パン 超熟（1.5人前） 255 kcal
江崎グリコ カレー職人 甘口 210g（1人前） 186 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
敷島 スティックメロンパン（0.5人前） 48 kcal
12時
牛タン（0.5人前） 135 kcal
ご飯 200g（1人前） 336 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
16時
モンテール 牛乳と卵の手巻きロール・ミルク（1人前） 199 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
グリンピース（1人前） 9.3 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
  1753 kcal
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