デザートday【comichiTさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月17日（木）

デザートday
< スーパー　と　脳ト... 　｜　no title >
おとといは5のつく日だったけど、デザート食べなかったので
昨日、ローソンで買って、夜、爆食いした！

大好きなもち食感ロールは６個入りなので、いつも躊躇する、が、まあ、買っちゃう。
コーヒーゼリーも、すごく久しぶりに食べたくなって、買った。


むかーし、駅前の珈琲屋さんでよく食べた、モカパフェを思い出す味だった。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		テニス
80分
テニス（分） のグラフ
 		食事の記録
1765kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
敷島製パン 超熟（1人前） 190 kcal
朝食（1人前） 258 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
パプリカ（1人前） 6 kcal
もち食感ロール（2人前） 220 kcal
12時
ミートソースペンネ（1人前） 490 kcal
18時
チーズベーグル（1人前） 130 kcal
22時
とうふ（1人前） 56 kcal
モルツ（1人前） 140 kcal
いか（1人前） 68 kcal
とまと（0.5人前） 11.4 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
  1765 kcal
食事レポートを見る
コメント
comichiT 2012/05/17 14:23 
夜は、風、止んでくれるとうれしいな
comichiT 2012/05/18 09:57 
練習開始の7時頃、空色がどんどんあやしくなって、肌寒くなって、
それでもなんとか降らずにいてくれたけど、
1時間ちょっとたったところで、ざーーーっ、と降ってきてしまった(;_:)
ま、あのくらい一気にきてくれたら、諦めもつく。
・・・けど、あと40分、やりたかったよー！
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