芽がでました【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月17日（木）

芽がでました
< 有給とりました 　｜　特に無し >
芽がでました 画像1 芽がでました 画像2 芽がでました 画像3
【今日のできごと】
１３日に蒔いた大根の芽が出ました。
写真１　大根の芽
写真２　蕗と三つ葉
写真３　スノードロップ

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
2.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
64.65kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 400 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
19時
ふきの煮物（1人前） 87.2 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
焼き豚（1人前） 419 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1590 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2012/05/17 20:36 
収穫が楽しみですねd(^_^o)。
 さかかず 2012/05/17 20:42 
夏から秋にかけて、収穫日記になりまーす。
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