特に無し【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月18日（金）

特に無し
< 芽がでました 　｜　たこ公園 >
【今日のできごと】
今日はいい天気だったなー。

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
1.9km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
64.15kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1239kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
18時
オードブル（0.6人前） 708 kcal
  1239 kcal
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