no title【カインさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月21日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
2458kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ウィンナー（2人前） 257 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
12時
弁当（1人前） 895 kcal
21時
カルビー ポテトチップス（1人前） 408 kcal
ベンリーい食品工業 おむすび（1人前） 192 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  2458 kcal
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