no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月24日（木）

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【記録グラフ】
入浴
10分
入浴（分） のグラフ
 		ジョギング
3.18km
ジョギング（km） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
おにぎり（1人前） 235 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
アジのたたき（1人前） 54.5 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
丸永製菓 しろくま（1人前） 162 kcal
サントリー カクテルカロリ。 ファジーネーブル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
  1661 kcal
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