comichiTさん
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12年05月25日（金）
グリーンなスムージー |
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< no title
｜ 最初はバナナジュー... >
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グリーンスムージーを始めたいのに、作る機器（ミキサーとか）を持っていなくて、
何買おうか調べつつも、ずっと決められずに迷ってた。
会社で、ハンドブレンダーで作ってる子が持ってきて実演してくれた！
にんじん、小松菜、セロリ、パイナップル、パプリカをぐいーーーん、とやったんだけど、
あんなにしゃりしゃりに細かくなるとは予想以上で、
もう心はお買い上げ決定、来週からグリーンスムージー生活突入しちゃうよ？！(＾0＾)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 7時 |
| 敷島製パン 超熟（1人前） |
190 |
kcal |
| 朝食（1人前） |
258 |
kcal |
| パプリカ（1人前） |
6 |
kcal |
| レタス（1人前） |
3.6 |
kcal |
| オリーブオイル（1人前） |
120 |
kcal |
| プルーン（3人前） |
70.5 |
kcal |
| 12時 |
| ごはん（1人前） |
336 |
kcal |
| レトルトカレー曜日（1人前） |
180 |
kcal |
| ささみ（1.5人前） |
52 |
kcal |
| きゃべつ（1人前） |
4.6 |
kcal |
| トマト（0.4人前） |
9.1 |
kcal |
| グリーンスムージー（1人前） |
0 |
kcal |
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1290 |
kcal |
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