no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月26日（土）

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【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
BMI
23.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
17500歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
110mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
105分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
大塚食品 ボンカレー（1人前） 167 kcal
19時
豚まん（1人前） 196 kcal
鳥ドン（1人前） --- kcal
親子どんぶり（1人前） 498 kcal
  1609 kcal
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