☆さてっ!(@ ゜▽゜@)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月27日(日)

☆さてっ!(@ ゜▽゜@)

< ☆ヤバい(; ゜∇...  | ☆決意…?(  ̄▽... >
☆さてっ!(@ ゜▽゜@) 画像1

巷では日曜日~♪が、私にとっては週始め…(ーー;)
本日入浴介助の日ですが、初めての方ばかり~
週末の疲れリセット出来ずにどう乗り切るでしょうか?不明~(笑)

しかも終業後にミーティング&面談?帰宅は何時かな?
お夕飯はJ子にお任せ~(⌒∇⌒)ノ""って鍋でいい?って( ̄▽ ̄;)


昨日のラオス~楽しかったわよ~皆さんお世話になりました(≧▼≦)


しかし良く飲んだ~って言うか浴びた?
割には全然酔わない…底なしだぁ(爆)


画像は次女ちゃんから☆
昨日の入場者は25000人?(οдО;)すごぃ~

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
杏宏ママ 2012/05/27 00:44
浴びてきました~~~♪
解散後、セットンちゃんとお茶したり、お買い物したり~
楽しかっただ~~~(笑)
 きこたん 2012/05/27 23:15
やっぱ女の子??はお茶好きーお買い物好きーーーー♪
楽しかったねー☆

ついでに酒も好き・・(笑)
ゆっぴぃ 2012/05/27 03:36
おかえりなさーい。みんな楽しそうだなー(^^)
きこさんなら週末の疲れなんて気にならなそう(笑)
 きこたん 2012/05/27 23:16
とりあえずは・・今日はなんとかクリア!でも明日も超多忙で
明後日は地獄の夜勤なんだわぁー(;;)乗り切れるかな・・?
やぎひげ 2012/05/27 05:02
ラオスフェス行きたかったぁ(泣)
仕事終わらなかったぁ(泣)

わちきも仕事! 頑張っていこう。
 きこたん 2012/05/27 23:18
あはは!!それがラオスでなくっても・・なんでも楽しいオフ会なのですよー♪
また近いうちにフェスあるみたいですから・・その時はぜひーーー☆
打ち水 2012/05/27 05:37
写真綺麗です
都会人は夜更かしが当たり前のように過ごして、切り替えが早いのか翌日何事もなかったように朝出てくる。
都会には住めないね、私は。

 きこたん 2012/05/27 23:19
決して!!都会人ではありませんが・・ワタクシ・・
むしろ「田舎人」に近いのですよぉー^^;

ベリーあとのサバトはスタートが遅いからゴール?も遅く・・
いやむしろ「ゴール」とかないような・・・?(爆)
mommomo 2012/05/27 07:42
お友達、お土産たくさん広げて頂いて、持って帰るの忘れちゃったね~。
悪かったわ~。

きこちゃん、髪が短くなって、ちょっと印象変わったかな。
また、どこかでお会いましょうね~♪

 きこたん 2012/05/27 23:21
みこたん・・・お土産忘れてないと思うーーーーー♪
あれから・・表参道の居酒屋に国立のカフェに、自宅までのタクシー
全部彼女が奢ってくれたと言うーーーーー^^;

髪はまた伸ばそうかな・・♪
みたお 2012/05/27 08:01
やっぱり浴びたのか・・・(@@;
 きこたん 2012/05/27 23:21
浴びた・・?浸かった・・・?(爆)
バービィーちゃん 2012/05/27 08:50
このライティングは雅…かな?
入浴介助ということは
すっぴんで汗だくだねぇ…
ご苦労さまです^^
 きこたん 2012/05/27 23:24
え・・?なんでそんなに詳しいの・・・?^^;

入浴介助・・超大変でしたーーーーーー!!さっきまで天使だったじゃんよぉー!
って思わず叫びたくなる豹変様・・@@;
終った後めっちゃ疲れてたらふく食べちゃったー!(爆)
rokurou 2012/05/27 09:02
電気料金が変わったら、夜更かしが増えそうですね!!
スカイツリー、さいたま市に誘致しようとしてたんですけどね~><;
 きこたん 2012/05/27 23:26
え・・・??そうだったんですか・・・?@@;
まぁどこでも綺麗に光ってればいいかなーーーーー☆って^^;

夜更かしはNGですよぉーって言うか無理!!( ̄_ ̄|||)どよ~ん 
ましゃもも 2012/05/27 09:18
お会いできずに残念でした~~
また今度楽しみにしていま~~す^^
 きこたん 2012/05/28 23:47
ぜひー是非ーーー♪
って今度会うときまでに必ず痩せとかなきゃ・・(大汗)
かいけいぱぱ 2012/05/27 09:41
スカイツリー、いいなぁ~
東京オフからスカイツリー、今度は参加したい…(>_<)
 きこたん 2012/05/28 23:49
私はまだ全然行ってないしーいける暇ないしー(笑)
次女は毎日行ってます・・^^;
もしスカイツリーやソラマチに行ったら「迷子」になってねー☆
どんぐり27 2012/05/27 09:58
スカイツリー、しばらくは混雑しそうだね。
 きこたん 2012/05/28 23:51
この先予約で一杯で上まではいけないみたいですー^^;
が、ばーちゃんはバスツアーで早速7月に行くらしいです(笑)

私も誘われましたが・・旦那の心臓開いてみないと先が読めない・・・( ̄_ ̄|||) どよ~ん
ケロケロママ 2012/05/27 10:41
昨日はお会いできなくて残念!
寝てない割にはいつもの粋なきこちゃんでしたね(三ちゃん写真)!
スカイツリーはとーぶん「外側から」っすねえ。
夜景見たいけど…レストランはお高いし。
 きこたん 2012/05/28 23:53
いんにゃー毎日「あご」が成長(腫れ)してます^^;
もう「ワンピース」の漫画状態・・・『ママ!のろのろの実だよ!』って次女が・・意味不明・・(爆)

三年後くらいに「スカイツリー」オフしましょうぜー♪
三輪昌志 2012/05/27 16:42
お友達の忘れたお土産は…Kのっちゃんが持って行きましたよ~~(^_^;)。
 きこたん 2012/05/28 23:54
いいと思いますーーーーーー♪
親友ちゃんもめっちゃ楽しかったみたいーヾ(@⌒▽⌒@)ノワーイ!
syunfamily 2012/05/27 21:35
うん
やっぱり~浴びなければ~~
きこたんじゃ~ないよね~(^^;
 きこたん 2012/05/28 23:55
「浴びてなんぼ!」ですーーーーーー(爆)
明日は夜勤・・今晩も浴びてまっせーー!!O(≧∇≦)O イエイ!!
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