comichiTさん
|
|
O型 |
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
12年05月30日（水）
忘れ物のおかげ |
|
< 波にのるように
｜ ごえもん >
|
忘れ物して予定が狂ってしまって、しばし自分のドジさ加減にあきれてたけど
もうどうしようもないし、この時間もったいない、と気を取り直し、
スタバでお茶しながら、読み終えてなかったきょう返却期限の本を最後まで読んだ。
ま、よしとしよう
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| スムージー（1人前） |
--- |
kcal |
| 7時 |
| 敷島製パン 超熟 （1人前） |
160 |
kcal |
| 朝食（1人前） |
258 |
kcal |
| パプリカ（1人前） |
6 |
kcal |
| プルーン（3人前） |
70.5 |
kcal |
| 9時 |
| スターバックス フラペチーノ（1人前） |
--- |
kcal |
| 12時 |
| 海鮮やきそば（1人前） |
500 |
kcal |
| 18時 |
| 敷島製パン 超熟（1人前） |
160 |
kcal |
| 22時 |
| モルツ（1人前） |
140 |
kcal |
| 焼き鮭（1人前） |
148 |
kcal |
| めかぶ（1人前） |
5.5 |
kcal |
| ほうれん草（1人前） |
6 |
kcal |
| とまと（0.4人前） |
9.1 |
kcal |
| ささみ（1.5人前） |
52 |
kcal |
| |
1515 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記