no title【シマシマ9001さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月30日（水）

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【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
9時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
12時
セブンイレブン ツナマヨ（1人前） 230 kcal
セブンイレブン ミックスサンド（1人前） 327 kcal
伊藤園 1日分の野菜　200ml（1人前） 74 kcal
セブンイレブン からあげ棒（1人前） 155 kcal
19時
豚丼（1人前） 699 kcal
  1485 kcal
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