no title【シマシマ9001さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月31日（木）

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【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1809kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
焼酎（1人前） 371 kcal
12時
セブンイレブン 手作りおにぎり ツナマヨ（2人前） 460 kcal
ローソン 焼きそば（1人前） 310 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（1人前） 39.9 kcal
19時
明星食品 チャルメラ（1人前） 450 kcal
丸大食品 ウインナー（3人前） 178 kcal
  1809 kcal
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