no title【hitomickさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1028kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
フードマガジン 野菜サラダ（1人前） 100 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
　バナナ（0.3人前） 18.1 kcal
キウイフルーツ（0.3人前） 15.9 kcal
雪印 とろけるチーズ（0.5人前） 30 kcal
敷島 トースト（0.5人前） 95 kcal
14時
ぺペロンチーノ（1人前） 410 kcal
20時
味の素 冷凍ギョーザ（3人前） 126 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ メンチカツ（1人前） 201 kcal
キャベツゴマ酢あえ（0.3人前） 26.3 kcal
イタリアンランチ（1人前） --- kcal
ジェラード（1人前） --- kcal
  1028 kcal
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