スタビライザー【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月30日（水）

スタビライザー
< 特に無し 　｜　遮光ネット >
スタビライザー 画像1 スタビライザー 画像2
【今日のできごと】
土曜日の運動会の準備で、ビデオカメラ用のスタビライザー準備しましたー。
気合入れて撮るぞー・・・・・・・それにしても新しいカメラ欲しいなー。

スタビライザーとは・・・・・・・ジャイロ効果により姿勢を維持する安定化装置です。
参考youtube　↓↓↓↓↓↓↓↓ http://www.youtube.com/watch?v=5q2wTx9K8iI

私のスタビライザーも自作でーす・・・・・・価格は２～３千円位かなー。
【今日の感想】
裏庭・・・・・・・・・オーニソガラムの花が咲きました。

【記録グラフ】
ウォーキング
3.1km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
64.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.15kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 400 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 41 kcal
  889 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/05/30 22:53 
えー！！超気合ですねーーーーー＠＠；

きっとパパの気持ちご家族に届きますよ・・当日の夜が楽しみですねー☆＾＾ｗ
 さかかず 2012/05/30 22:59 
家族は・・・・・厭きれていまーす。
私の自己満足で撮影します。
三輪昌志 2012/05/31 00:21 
凄いですね～～＾＾。
気合も、自作ってことも…凄いですわぁ～～(^^//ﾊｸｼｭ。
 さかかず 2012/05/31 20:32 
土曜日は晴れるみたいなので、気合入れてがんばりまーす。
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