no title【hitomickさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月02日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
雪印 とろけるチーズ（0.5人前） 30 kcal
食パン(6枚切)（0.5人前） 87 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
プレーンオムレツ（0.3人前） 121 kcal
バナナ（0.3人前） 18.1 kcal
ﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌ（1人前） 9 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
東洋水産 茶そばつゆ込（1人前） 342 kcal
15時
オハヨー 牛乳屋さんが作ったなめらか ミルクプリン（1人前） 115 kcal
19時
天ぷら（天つゆ）（0.3人前） 132 kcal
ゴーヤ（0.3人前） 2.6 kcal
豚ﾐﾝﾁ（0.3人前） 66.3 kcal
砂糖（上白糖）（2人前） 23 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
  1030 kcal
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