no title【有川敦美さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月03日（日）

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【今日のできごと】
コロッケ怖い　おいしい
揚げ物目が痛い
【今日の感想】
部屋が汚い
明日はミルクゼリーもってく
【記録グラフ】
BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
ミルクゼリー（1人前） 132 kcal
ポテトコロッケ（2人前） 575 kcal
16時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
KOJIN 青汁（3人前） 30 kcal
23時
なめこ味噌汁（1人前） 216 kcal
  1524 kcal
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