no title【有川敦美さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月04日（月）

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【記録グラフ】
BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2065kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
なめこ味噌汁（1人前） 74.5 kcal
ミルクゼリー（1人前） 132 kcal
17時
食べる酢グミ（1人前） 30 kcal
コロッケ（2人前） 575 kcal
白米（1人前） 235 kcal
20時
コロッケ（2人前） 575 kcal
22時
牛乳（1人前） 138 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
ハウス スープ　de　おこげ（1人前） 101 kcal
  2065 kcal
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