6/4【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月04日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ヨーグルト無糖（1人前） 39 kcal
15時
かけそば（1人前） 311 kcal
わかめ（1人前） 10.6 kcal
とろろ（1人前） 6 kcal
20時
ハッシュドビーフ（1人前） 744 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
水ようかん（1人前） 103 kcal
  1375 kcal
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