少しだけ【眠たい治療家さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月04日（月）

少しだけ
< 夕方 　｜　久し振り >
【今日やった運動】
ランニング3.5km
【運動した時間】
約20分
【今日の感想】
昨日と変わって風が強い。
なんか肌寒かったし、１周だけランニング。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		ジョギング
3.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
13.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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