６／７【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月07日（木）

６／７
< 6月6日（水） 　｜　6/8 >


【記録グラフ】
◆消費カロリー
2007kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
2007kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 159 kcal
フジパン 食パン（1人前） 116 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 39.9 kcal
12時
もりそば（1人前） 297 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
ブルボン ラングドシャ（1人前） 84.2 kcal
14時
アサヒ飲料 ウィルキンソン タンサン [カン] 160ml（1人前） 0 kcal
20時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
セブンイレブン 豚汁（1人前） 113 kcal
青椒肉絲（1人前） 650 kcal
大龍 水餃子（1人前） 115 kcal
  1906 kcal
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