こんにちは！メッセージありがとうございました～。
記録してると目で見て成果がわかってくるので続け易いですよね。
私は今、妊娠中でダイエット…ってわけにはいかなくなってしまったのですが、
三日坊主にならないように頑張ってください！

頑張ってお腹をへこませますように。まずは、時間を長くするのではなく、習慣づけようと思います。では、これからもよろしくお願いします。