6/7（木）【*biio*さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月07日（木）

6/7（木）
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【朝ごはん】 普通(8)

【間食】 ｺｰﾋｰ

【昼ごはん】 少なめ(8)

【間食】 ｶﾏﾎﾞｺ*2、ｺｰﾗ

【晩ごはん】 普通(9)

【夜食】 ｺｰﾗ、ｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘｰ

【今日の感想】
　今日もひたすら悩む。

【記録グラフ】
筋肉量
38.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
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