no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月09日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ＡＧＦ Blendy カフェオレ カロリーハーフ スティック（1人前） 33 kcal
COCO'S スパゲッティ ボロネーゼ（1人前） 545 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
パスタ倶楽部 ミートソース（1人前） 69 kcal
イオン トップバリュ スパゲティ（1人前） 354 kcal
13時
ネスカフェ 北海道の牧場カフェラテ ハーフ＆ハーフ（1人前） 17 kcal
17時
湖池屋 ポテトチップス（1人前） 165 kcal
19時
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
20時
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
ネスカフェ 北海道の牧場カフェラテ ハーフ＆ハーフ（1人前） 17 kcal
  2101 kcal
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