モンタボーおいしくて、嫌なんちゃう【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月11日（月）

モンタボーおいしくて、嫌なんちゃう
< 振袖前取り 　｜　サッカー >
【昨晩寝た時間】11:45

【今朝起きた時間】7:15

【お昼寝・仮眠】30分

【合計睡眠時間】8時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
ひれかつ（0.8人前） 325 kcal
ひじき（1人前） 57.6 kcal
オイシス おいもパン（1人前） 307 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 34.1 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
Pasco 牛乳パン（1人前） 557 kcal
第一パン コーンマヨパン（1.3人前） 420 kcal
森永 ベイク（1人前） 230 kcal
  2166 kcal
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